孕妇补充叶酸
1孕妇补充叶酸关键期
胎神畸形发生怀孕前28天时数准妈妈未意识已怀孕面着叶酸缺乏危险危腹中宝宝胎期脑发育早迅速孕早期(3~6周)正胎中枢神系统生长发育关键时期妊娠第4周末胚胎形成原始脑泡然第8周时胎身长3公分左右体重增加2克时候脑细胞增殖迅速易受致畸素影响果关键时候补充叶酸胎患神危险减少50~70
叶酸补充佳时间应该准备怀孕前3月整孕早期叶酸补充延续孕期结束停顿孕中期宝宝DNA合成胎盘母体组织红细胞增加叶酸需量增加宝宝神系统孕早期已发育完成孕中期叶酸缺乏然会引起巨幼红细胞性贫血先兆子痫胎盘早剥发生
2正确补充叶酸
体叶酸总量约5~6毫克体合成叶酸食物中摄取加消化吸收宝宝妈妈体断生长发育妈妈叶酸通胎盘转运胎盘组织子宫断增长叶酸需求量越越意识补充会叶酸水降低补充叶酸首先应天然食物补充开始动物肝肾绿叶蔬菜中叶酸含量丰富常出现餐桌孕妈妈改变烹制惯减少叶酸流失加强富含叶酸食物摄入
3叶酸滥补
1)长期服叶酸会干扰孕妈妈锌代谢锌旦摄入足会影响胎发育
2)孕妈妈医生指导服叶酸制剂
3)果生神缺陷婴女性次怀孕时医院检查遵医嘱增加日叶酸服量直孕12周
4)怀孕前长期服避孕药抗惊厥药等干扰叶酸等维生素代谢计划怀孕女性孕前6月停止药补充叶酸等维生素
二良反应
肾功正常患者中少发生中毒反应偶见敏反应叶酸敏反应严重症状包括皮疹瘙痒肿胀头晕呼吸困难果注意正常应该马求医病长期量服叶酸出现厌食恶心腹胀等胃肠道症状量服叶酸时出现黄色尿叶酸口服快改善巨幼红细胞性贫血阻止维生素B12缺乏致神损害进展剂量服叶酸进步降低血清中维生素B12含量反神损害逆转方面发展
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