暖暖哒台湾古法黑糖介绍ppt
- 1. (本页无文本内容)
- 2. 在社会压力大，环境污染严重，你是否也遇到了这些问题?1.容易失眠多梦？ 2.是否经常喝酒应酬？ 3.是否经常加班熬夜？ 4.喜吃冰冷寒凉的食物？5.气色不佳，脸色暗黄 6.久坐一族的你是否各种办公病 7.是否由于生活节奏快口臭便秘 8.是否由于吃的东西冷热不匀而牙痛， 容颜早衰 宫寒痛经 牙痛 暖暖哒黑糖的由来
- 3. 在社会压力大，环境污染严重，你是否也遇到了这些问题?9.是否内分泌失调 10.都说十个女人，九个寒。你是不是也在那九个里面 11.手脚冰冷、盗汗、心慌 12.是否痛经 13.有无妇科疾病？ 14.大便是否为溏便（粘稠不易冲厕） 15.乳腺增生？乳房胀痛？ 你又是这么解决这些问题的？ 乳房胀痛 体寒多病 妇科炎症 暖暖哒黑糖的由来暖暖哒黑糖的由来
- 4. 统计显示，以上症状在人群中占比很大，也一直在影响人类的身体健康，并导致病情严重 也逐渐引起重视，但是没有治疗的方法。0.00%10.00%20.00%30.00%40.00%50.00%60.00%53.23%67.16%37.14%36.55%32.23%27.57%26.12%59.62%14.15%9.54%8.32%8.01%症状占比6.83%宫寒痛经口臭乳房疾病腰酸、四肢酸痛失眠多梦更年期提前眩晕气血不足脱发秃顶 头疼便秘食欲不振肾亏暖暖哒黑糖的由来----各类疾病在中国的占比
- 5. 统计显示，由于现代生存压力，操劳过度，经常熬夜、作息不规律、暴饮暴 食等，59.63%的男性都存在气血不足的情况 男性气血不足的症状：过早脱发，甚至秃顶，肾虚，经常全身乏力，精神萎 靡不振，面色暗黄、失眠多梦，心悸头晕，胸闷发慌。而男性甚少意识到是 自己气血不足，而误认为是其他病症，导致治疗无效或加重。统计显示，80%女性由于内分泌失调、痛经、气血不足、宫寒而严重影响日 常生活。而由此引发的各类疾病也正在困扰着她们。痛经、月经不调、内分 泌失调、青春痘、黄褐斑、蝴蝶斑、乳腺增生、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子 宫内膜异位症、盆腔淤血综合症、巧克力囊肿、卵巢囊肿、附件炎、输卵管 不通、子宫发育不全、不孕症、更年期提前等，严重的将造成终生的遗憾。暖暖哒黑糖的由来引起疾病的病因
- 6. 报告显示，67.16%的女性存在痛经现象，而且都伴有宫寒。 其中，严重痛经者(非常痛和剧痛)占比7%。 也就是说，每10名女性中，约有4人存在严重痛经现象。全国女性用户经期痛经情况30%19%11%5%2%轻度痛剧痛报告显示，53.23%的女性都存在宫寒的现象。宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期 下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚 至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。暖暖哒黑糖的由来子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳
- 7. 统计显示：痛经人群中黑眼圈、眼袋、痘痘、色斑、皮肤干黄、便秘人群占比比无痛经 人数占比高。且痛经改善,症状明显减轻。 实验证明：痛经一次=熬夜3天，痛经成为女性第一杀手0.00%10.00%20.00%30.00%40.00%50.00%60.00%占痛经人群比例不可逆转比例黑眼圈眼袋痘痘色斑干黄便秘暖暖哒黑糖的由来----女性痛经引起的衰老
- 8. 痛经的女士们一般会在月经来之前的半天到两天内，或来月经时出现疼痛。 疼痛的程度因人而异，有的人为隐隐作痛，有的人为下腹部的绞痛， 还有少数人痛得脸色苍白、大汗淋漓、什么事都干不了。 疼痛持续时间也各不相同， 有些人的疼痛持续1小时左右，有些人则持续半天到两天。 还有的女士在痛经的同时又存在月经不调(即月经量过多过少， 月经周期无规律，持续时间不规律) 这类情况有可能会影响生育，也是需要就医治疗的。专家介绍道， 月经不调说明本人排卵功能有问题，或者根本没有排卵 这类人可能得经过治疗后才能受孕。暖暖哒黑糖的由来----女性痛经引起的衰老
- 9. 0.00%10.00%20.00%30.00%40.00%50.00%60.00%53.23%67.16%37.14%36.55%32.23%27.57%26.12%59.62%40.15%23.54%11.32%8.01%中国大陆6.83%宫寒痛经口臭乳房疾病腰酸 、四肢酸痛失眠多梦更年期提前眩晕气血不足脱发秃顶 头疼便秘食欲不振肾亏台湾在台湾的调查却显示，食用黑糖的人群疾病比例低
- 10. 因黑糖营养价值高，所以各年龄层都适合，尤其老人及孩童可 补充钙质，女性生理期可补充铁质寒冬饮用黑糖姜母饮可驱寒， 是老少皆宜的饮品暖暖哒台湾古法黑糖营养价值营养标识（每100公克）热量 352打卡水分 5公克灰份 3.6公克蛋白质 1.7公克 脂肪 0公克饱和脂肪 0公克 反式脂肪 0公克碳水化合物 89.7公克钠 27毫克钙 240毫克磷 31毫克铁 4.7毫克 钾 1.1毫克
- 11. 黑糖在医学上的作用防止肥胖及改善动脉硬化 经过研究证实，黑糖具有改善血管硬化的作用，且其中含有黑色物质能阻止血清中的中性脂肪及胰岛素的含量上升，因此黑糖具有防止肥胖及改善动脉硬化的功能减肥健体 中医眼中的黑糖是温补食物，健脾暖胃，有益气、缓中（指缓和肠胃不适）、活血散瘀、 温经散寒、缓解疼痛的功效 健脾暖胃 对女性的生理健康特别有帮助，尤其是痛经的人。 台北市立中医医院内科主任程惠政：女性在生理期食用黑糖，目的是让经血排出比较顺畅，避免闭经、痛经的情况 台北市立医院营养师丁敏玉：它所含的钙和镁能一起发挥镇静、放松的作用，铁质则是补充生理期间的耗损，让身体不会因为缺铁感觉疲倦 缓解痛经 坐月子的妇女：喝黑糖水可以活血化瘀、止痛。帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出； 黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的滞留，进而避免泌尿系统的感染 活血化瘀
- 12. 黑糖就是初级加工的蔗糖，含有大量杂质，我们都知道糖分是透明的无色的， 所以从黑糖到白糖的加工营养杂质越来越低，甜度越来越高，所以白糖一般做调味品 而黑糖就属于养生品了。它含有大量的微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿 物质等，具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡品质需要从源头开始台湾古法熬制什么是黑糖
- 13. 从生产上分为： 1.机 器 制 作：外形平整，大小统一，机器压平。 2.纯手工打造： 每一块都不一样不规则且凹凸不平（黑糖刚熬好是糖稀， 放在磨具里自然凝固而成，故形状凹凸不平） 从颜色上分为： 红糖： 1、经过多次加工制成红糖，继续加工可以摆白糖，加工程序多， 糖中原始的矿物元素越少，营养价值越低。故大陆使用红糖补 身体，而非白糖 2、加工次数多添堵高，杂质少，热量高，易发胖 3、红糖性热，喝多会上火 黑糖： 1、初级的蔗糖，营养元素含量高，相比红糖黑糖属于粗粮，属于养生产品 2、黑糖杂质较多，含糖量相对低 3、黑糖性温，一次性喝多不会上火。（比如在例假期间喝多也不会长胖）黑糖分类
- 14. 暖暖哒黑糖的优势好山：甘蔗产地均来自台湾海拔1200米含铁量最高的红土地 好水：山泉水浇灌，绿色环保 好阳光：平均日照2500小时，铁锌元素含量丰富 人工收割：纯手工收割，绝不沾染机油铁锈等有害物质 古法熬制：采用台湾最正宗的木碾、手工熬制工序 来自台湾
- 15. 暖暖黑糖的优势暖暖黑糖来自台湾高雄旗山 黑糖之乡黑糖发源地，原生 态、高海拔、静生长（保证 黑糖品质）古法手工熬制，传承百年工艺，榨汁、旺火、赶水、打沙等18道工序。应用“连环 锅”和“直风枪灶”保证了黑糖的品质古法手工熬制的黑糖是在空气中慢慢氧化发酵而成，能保存活的益生菌，所以它不会坏，越老的黑糖价值越高没有添加任何防腐剂、灭虫剂、没有经过任何灭菌处理
- 16. 暖暖黑糖的四种口味四大口味，满足你味蕾需 享受美好的时光 台湾古法黑糖调暖调美养桂 花 黑 糖 饮玫 瑰 四 物 饮红 枣 桂 圆 黑 糖 饮黑 糖 姜 母 饮
- 17. 暖暖黑糖的的功效祛寒除湿，暖宫活血--黑糖姜母饮 寒、湿两邪为人体众多慢性疾病的主因，生姜活血，祛湿、具有发汗解表，温肺止咳，解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽。健脾暖胃，养气血--红枣桂圆黑糖饮 胃寒引发腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状，其主因是不良的饮食习惯，如饮食不街、常吃冷饮或者冰镇寒凉食物。红枣健脾暖胃，增强消化能力，美肤养颜，抗氧化--玫瑰四物饮 黑糖中的“糖蜜”成分，具有强力的排毒功效能将体内过量黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。玫瑰黑糖饮中具有很强的抗氧化和清除自由基功效，可抗人体衰老，除黄褐斑、老年斑。清体排毒，调内里——桂花黑糖饮 桂花是名贵的中成药，再加入古法熬制的黑糖不仅可以清体排毒、暖胃、散寒破结，化痰止咳，特别是牙痛，口臭，经闭腹痛的人群更是一剂良药
- 18. 暖暖黑糖的的功效“男人不可一日无姜，女人不可一日无糖”“痛经1次=熬夜3天”“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”“肠胃弱，体虚胖，肤色衰”台湾古法黑糖
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- 20. 保加利亚大马士革食用玫瑰 采02自北纬43°巴尔干半岛东部卡赞勒克玫瑰谷，平均 海拔200-400米，年平均气温10.4℃，气候温暖怡人，盛产玫瑰。为避免玫瑰花香的散失，凌晨 时候保加利亚的姑娘们就踏着晨露开始采摘含苞待放的玫瑰花苞，采摘要在早上九点前完成，以 保证玫瑰精华不会因太阳的炙烤而遗失。更大程度上保留了玫瑰的香气和玫瑰的营养物质。 并且佐以当归、白芍、川穹、熟地黄四味中药。这款四物饮可以说是明星保养得法宝。 功效：美颜养肤、调和气血、理气解郁。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁， 喝点四物饮可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝 点四物饮，以便安抚、稳定情绪，缓解压力 适宜人群： 痛经女性，更年期女性（最为适合），内分泌失调者，工作压力大人群 当归：调节机体免疫功能、具有抗癌；护肤美容；补血活血作用；调经止痛；润燥滑肠 抑菌、抗动脉硬化作用。 白芍：养血活血，缓急止疼，柔肝安脾，疏肝养颜，祛黄斑，常喝能面色红润，能缓解由于胃肠蠕动亢进而引起的腹部疼，能治疗血瘀引起的疼经、 川穹：善“下调经水，中开郁结”，为妇科要药，能活血调经，配合当归、白芍可用治多种妇产科的疾病 熟地黄：补血滋润；益精填髓，补益药玫瑰四物饮：美肤养颜，抗氧化美
- 21. 桂花黑糖饮：清体排毒，调内里桂花黑糖中选用是咸宁金桂 栽培历史悠久，《本草纲目》记载，桂花能“治 百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光滑。”常饮桂花， 能温补阳气，排除体内毒素，让皮肤自然白皙，没有色斑和杂质。桂花摘于含苞 待放时，含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香醇等20多种化合物，对人体健康大有裨益。 桂花是一种具有观赀陛和药用价值的花，以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔 和、味道可口，为大众所喜爱。桂花茶同时是一种名贵的中成药，以芳香著称于世。在武夷山 地区以北的浦县，浦城百姓总会以清香四溢的桂花茶款待客人。如果是在农历正月，桂花茶就 更有祈祝新春吉利的意义了。 功效：桂花本就是名贵的中成药，再加入古法熬制的黑糖不仅可以清体排毒、暖胃，温肝 散寒、生津化痰、醒酒解酒，化痰止咳。用于口臭，咳喘痰多，经闭腹痛，腰痛， 肾虚、牙痛可谓是一剂甜甜的良药。 适宜人群：牙痛，口臭，痰多者。男女适用，老少皆宜的一款黑糖。 调
- 22. 红枣选自新疆若羌红枣 地处塔里木盆地东部，海拔800米左右，气候干热，光照时间长，日温 差大，光合有效辐射极高，光热资源匹配极佳，造就了中国精品红枣之乡。“ 红枣，红枣最突出的特点是维生素含量高。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁 和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，在国外的一项临床研究显示：连续吃大 枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，有维生素之王的美称，具有补血养颜治疗失 眠之功效。 桂圆：健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸。并对子宫癌细胞的抑制率超过90%， 红枣黑糖的功效： 红枣有补中益气，养血安神之功效。配上黑糖可对人体毛细血管有健全的作用。可以促进睡眠，养血安神、 补气活血、延缓衰老。另外还可以补充钙质，防治遗精，防腹泻，防止落发，健脾养胃之功能。 “脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处。同时减少老人斑，红枣中所含的维生素C是一 种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减 少色素老年斑的产生。 保肝护肝：红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋 白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。 适宜人群：失眠多梦，气血不足，脱发秃顶人群适用红枣桂圆黑糖饮：健脾暖胃，养气血养
- 23. 台湾高山南姜母 严选台湾天然高山南姜母，台湾南姜终年生长于低温、日照充足的高山地区， 风味较普通老姜更为浓烈。据本草纲目记载，姜具有很强的温暖效果，能刺激血液循环，消除胀气及 消化不良，其祛湿驱寒暖身效果绝佳，对女性尤其有暖宫缓痛经助力。而姜母指的是三年以上的老姜， 被称为姜母。 生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧 自由基的本领，比维生素E还要强得多。 生姜能刺激胃黏膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达 到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中的 姜烯、姜酮还有明显的止呕吐作用。 功效： 调经暖宫、解表散寒、温肺止咳 有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效。 可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症 尤其治疗宫寒痛经 适用人群：痛经，慢性肠胃炎，宫冷，宫寒，易感冒人群，值得注意的是，生姜不宜在夜间大量食用，其姜 酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大 量食用。晚上的量只能一点点非常少的量。黑糖姜母饮：祛寒除湿，暖宫活血暖
- 24. 表现症状食用方法注意事项经血量少颜色暗红发黑经期后连续喝黑糖玫瑰饮7-10天，其他时间每天饮一块红枣黑糖饮此类女性严重血虚，建议配合红枣桂圆等补血配方一起调理月经经常延后超过7天以上收到货开始饮用暖暖黑糖，一直到月经来了停掉，等经期过了以后再和，坚持2-3个疗程此类女性也有血虚，经期前一周和经期期间不要着凉或吃冰冷食物月经提前甚至一月两次并带有血块这种情况，月经期间喝黑糖姜母饮，经期后和玫瑰饮，一直喝到上个月经期来的前三天，然后经期来以后继续喝黑糖姜母饮。调理小周期为3个疗程此类女性不仅血虚，还气虚，可配合黑糖姜母茶一起调理痛经并且十分严重经期前和经期时期，饮用黑糖姜母茶8天，坚持2-3个疗程，效果显著，平时一定注意小腹的保暖注意晚上不能喝月经不调、痛经严重月经期间饮用黑糖姜母饮，经期后搭配桂花黑糖饮，经期可不同，坚持4-6个月痛经减轻体寒，宫寒严重，需驱寒，补血。产后恶露，产后雀斑肤色暗淡肤色暗淡、雀斑大多是因为体内恶露没有排除，需玫瑰黑糖饮和桂花黑糖饮交替饮用，排毒养颜持之以恒。若产后贫血、气血不足需配合红枣黑糖饮。产后身体虚弱，非一日可改善，需长期调理身体。特别是气血不足的产妇。更年期提前大多都是因为压力过大，生活不规律造成闭经，25岁开始坚持黑糖玫瑰饮可以提前预防更年期，在更年期期间可以加大黑糖玫瑰饮的用量，配合黑糖姜母饮更佳由于在更年期期间容易生气长皱纹，一定要注意保养哦女性黑糖饮用疗程
- 25. 表现症状使用方法及建议注意事项 气血不足，手脚冰冷、 盗汗、心慌（男女通用）黑糖姜母饮可以日常饮用，一次一块，坚持饮用，并且睡前热水泡脚，增加血液循环，配合红枣饮更见效。 体虚肾亏，气血不足引起血液循环缓慢，注意保暖， 风寒、感冒初期者一次两块黑糖姜母饮用沸水煮下，趁热喝下，缓解感冒症状，轻度感冒甚至痊愈。感冒期间饮用痊愈快。 注意不要二次感冒。姜母茶为预防感冒良品 脱发、掉发、秃顶红枣黑糖饮需长期饮用，一天两次，预防掉发，脱发。秃顶者配合黑糖姜母饮方可见效此品为养生产品，不能代替药物治疗。养生贵在坚持失眠多梦，工作压力大，长期在空调房的上班族 亚健康人群红枣饮含丰富的维生素最能缓解压力放松神经。而暖暖黑糖饮最最适合现在的亚健康人群 阴虚火旺（易上火）人群少饮 慢性肠胃炎、体弱多病此类人群大多体寒，黑糖姜母饮最为合适。坚持3-6个月。慢性肠胃炎减轻症状。 慢性肠胃炎一定要注意少食冷，硬的食物。 口臭便秘，牙痛桂花性温和黑糖融合，可散寒破结，化痰止咳，调解身心。长期饮用，口臭消失。牙痛减轻配合玫瑰黑糖饮效果更佳。 喜食冰冻寒凉食物这些食物都会造成体寒，食用玫瑰饮最为合适 少食冰凉食物 水下工作者（运动员、水下救援人员）水下工作者体质偏寒，喝黑糖饮平衡体质 刚从水里出来饮用效果最佳老少兼宜，女性，男性都需要的一款养生必备佳品。注：凡属阴虚火旺（易上火）体质慎服，肝炎病人少食。糖尿病、痔疮、高血压、胃溃疡患者慎服。普通人群黑糖饮用疗程
- 26. 久坐一族的“福音” 都觉得做办公室是幸福的，但是空调病，亚健康，大肚子，鸭梨山大都来找你，台湾暖暖哒黑糖让你久坐幸福，远离疾病，每天一杯，一不小心还会瘦下去，变漂亮哦~ 女性朋友的好闺蜜 你知道吗，黑糖最早拿来养生。据说从前我国妇女在做月子时，必须天天饮用黑糖水，帮助排出恶露。而现在妹子们在生理期前后饮用浓浓的黑糖饮，不但能够活血化瘀，排出毒素，缓解痛经的不适感，手工黑糖还保留了大量的铁质，还可以补充女性生理期的损耗哦。想减肥的女性注意了，如果你是宫寒一族，并且肚子还有肉肉，玫瑰黑糖饮让你消除小肚腩哦，瘦成一道闪电。小朋友滴点心 各位麻麻们看过来，有了‘暖暖哒’的手工黑糖再也不用担心小盆友吃甜的啦，甚至有些中气不足，不爱吃饭，营养不良的小盆友，平时适当让他喝点黑糖，有利于成长哦（但是注意不要在饭前喝哦） 老年体弱多病者的上好补品 黑糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，有极佳的疗虚进补作用，特别是红枣黑糖饮，含维生素丰富。老人吃些黑糖能散瘀活血、驱寒健胃、润肠通便、缓肝明目，但黑糖饮虽好，不能贪杯哦黑糖饮用疗程
- 27. 1、痛经女性都可以喝姜茶吗？ 答：适用于体质虚寒的女生饮用，体质生热的女性不可以。生姜有温经散寒，驱寒作用，黑 糖益气养血，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。 （体质虚寒的特征：怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛经期间得热 则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。） 2、感冒可以喝姜茶治疗吗？ 答：姜茶对于预防感冒和感冒初发期都有很好的物理治疗效果，且对风寒感冒尤为有效（ 风寒多发于秋冬凉季），风热感冒则不可以（多发于春夏暖热季节） 3、姜茶可以减轻晕车的不适感吗？ 答：相当有效，生姜可治晕车（船）、恶心等不适感。专家建议乘车(船）之前可以喝一杯 4、姜茶每天什么时候喝最好？有什么需要注意？ 答：早上最好，上午或者下午也可，但是不宜晚上喝，可以空腹也可以饭后。不论寒暑，体 内有寒气就可以食用。在女性经期则可每天早中晚加量喝，对于女性排出恶露尤佳。 暖暖的问答
- 28. 5、喝姜茶会不会上火？ 答：只要不是晚上喝，即可。因为我们的姜茶都很有针对性。且易上火人群来说，也只是上虚火， 短期内火气加重，但是驱寒以后，就会恢复正常，不会上火。 6、姜茶只是女性喝？男士可以喝吗？ 答：此款姜茶有5个口味，五个功效各不相同，此款姜茶男女老少皆宜。且古就有 “男人不可一日 无姜，女人不可一日无糖” 7、如何让身体内部营造温暖适宜的气候？ 答：（1）要想身体内温度适宜，首先要学会为自己保暖，“美丽冻人”露脐、露腰、露肩膀、露大 腿、的事情，还是尽量避免为宜，如有受冻，也请受冻后及时用温水泡脚，喝杯热热的姜茶排 出寒气 （2）空调环境下，一定要学会保护自己，尽量穿长裤、袜子等。空调温度不低于26度，不要让 空调直接吹到个人。 （3）管住嘴巴，少摄入寒凉食物，食物分为温、热、寒、凉、平等属性，女性尽量多吃性平、 性温的食物。 （4）有空的时候，一定要多到室外活动，一定要锻炼身体。为身体升温、排毒、疏通经络最自 然、最好的方法。暖暖的问答
- 29. 温馨提示：早上吃姜，胜过参汤，晚上吃姜，等于砒霜。所以大家要尽量不要晚上饮用 黑糖姜母饮汤，月经来潮前2-3天，每天饮用一次，300-500毫升，等痛经或者其他不舒服症 状结束（一般是月经来潮后的第2-3天左右）即可停止饮用。一个月最少连续饮用4-6天 最佳。如有痛经或其他症状在则可做茶饮。添加花茶或者茶业即可(降低黑糖浓度）。在 生理期（痛经期间或者感冒初期都要用沸水熬煮一会，增加热度 黑糖由于热量高，能醋精血液循环，减缓子宫平滑肌的收缩，加上本身含有铁质，能补 充生理期流失的铁及热量，因为大多女性在生理期饮用黑糖来缓解痛经。就像有人生理 期会吃巧克力是一样的道理，只要是高热量的实物都能减轻经期的不适。 如有经期困扰，静候一定要饮用玫瑰饮，富足活血化瘀，迟滞血气，这点非常非常重要， 但是很多女性都是好了伤疤忘了疼，只知在经期期间饮用，却不注意经期后的保养。经 期后继续饮用还能美颜亮肤提升气色。暖暖的问候
- 30. 1.阴虚内热者适合每天10g慢慢调理，不宜多吃黑糖。 2.手心热、足心热、不欲近衣被、心中烦热、思冷饮、冷食、口干、 口苦、咽干、恶心的症状都属于阴虚内热 3.各种眼疾患者均不宜多食。 4.怀孕期间不能喝 5.经期血崩不能喝暖暖黑糖不适用人群
- 31. 糖老师教你“糖”着赚钱的八大理由
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