战术基础动作侧身匍匐教案


    战术基础动作侧身匍匐教案
     作业提
    课目:战术基础动作
    容:侧身匍匐前进
    目:通训练志掌握侧身匍匐前进动作领学会组织练方法训练良基础
    方法:理提示示范动作讲解领组织练抽测评结讲评
    时间:4 时
    点:战术训练场
    求:1认真听仔细刻苦练互帮互学提高
               2树立练战思想保持高度敌情观念
               3遵守训练场纪律严防种事发生
     作业进程
     作业准备:  分钟
    1      清点数验枪整理着装装具
    2      课前准备活动
    3      宣布作业提
    4      提示关理
     作业实施:  分钟
    ——理提示
    志战场巧妙灵活运种运动姿势消灭敌保存效手段侧身匍匐战场常运动姿势侧身匍匐通常什情况采呢?侧身匍匐利形遮蔽物高约60厘米时采口令达:前方××处侧身匍匐——前进
    ——动作示范
    讲解动作领前志完整直观印象首先示范遍连贯动作志注意(示范连贯动作)
    ——讲解领
    刚志示范连贯动作动作领边讲边做(调整位置)侧身匍匐卧倒基础进行持枪卧倒听前方10米处侧身匍匐——口令时右手拇指关保险移握护木时势枪背带压拇指收枪收左手屈回左腿右腿收回身体左侧左臂着左臂前倾斜支撑身体左腿弯曲右脚(脚侧脚尖脚均)臀部着右臂伸直右手持枪枪身略枪托微贴面听前进口令左手扒力左臂支撑力右脚蹬力身体前移时左膝前移尔伸左手收右脚左手扒力左臂支撑力右脚蹬力身体继续前移次交进行达预定位置听停口令时应迅速降低姿势尔出枪方法右手枪目标方送出左手接握弹匣弯曲部时蹬直右腿全身伏右手开保险移握握成枪瞄准姿势起立
    ——组织练
    第步:体会
    第二步:第步基础针体会中存问题视情运教学方法:
    徒手分解动作练:(变换位置)徒手侧身匍匐分解动作卧倒基础进行卧倒领:听徒手侧身匍匐分解动作准备口令时收左手左臂前倾斜支撑身体屈回左腿身体左侧左臂着右脚收回右臂伸直完成准备动作听口令利右脚蹬力左手扒力身体前移时收回左腿听二口令伸出左手收回右脚然二二口令交进行听停口令迅速恢复徒手卧倒姿势停起立
    全班练:教员口令学员做动作逐指出错误纠正
    分组练:全班分成干组挑选动作领掌握较志负责组训练教员组检查纠正错误动作领
    伍练:动作领掌握较学员较差学员结成子互帮互学提高
    单教练:动作领较差学员教员负责组织训练
    ——抽测评
    通反复练检验训练效果(班)组抽测干志进行评进步发现问题明确改进措施
    ——结讲评
    志侧身匍匐前进战场常战术动作便志记忆侧身匍匐前进动作领纳:左侧着右压身眼观敌情枪贴紧左手前伸右脚收手扒脚蹬前行
     
    作业讲评:(略)  分钟
     
    3
     
     

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